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작성자요술공주 조회 8회 작성일 2022-08-17 04:48:42 댓글 0

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UFC 해설진 조 로건이 킥 복싱 챔피언과 머신 점수내기 해서 이겨버림 ㄷㄷ...

UFC 해설진 조 로건 근 15년 이상을 선수들 인터뷰 하고, 중계를 해 왔으며 이 사람 역시 킥 복싱 트레이닝을 매일같이 한다. 주짓수 블랙벨트 이기도 하다.


#shorts #쇼츠 #UFC #올리베리아 #마카체프 #주짓수
바르셀로나 : 와.. 여태 멀끔하게 차려입으셔서 몰랐는데 몸이ㄷㄷ 적지 않은 나이에도 진짜 멋있다
김영재 : Trt의 위엄ㅋㅋㅋ 폿캐스트에서 한 때 노년에게 추천 했음
l igh : 저 사람은 미국에서 팟캐스트1위도 찍고 그 마인드도 그렇고 진짜 멋있는 사람임
카트 : 태권도 선출
콩자반 : 이 양반도 인자강임 ㅋㅋㅋ

Ring girl nearly loses her top by the boxing ring ropes



복싱 훈련 타이머 _ 12라운드 _ 41분 30초 _ BGM _타투복싱

복싱 훈련 타이머 _ 12 Round _ 총 41분 30초 _ BGM

Round - 3분
Warning - 30초전
Rest - 30초

구독: https://www.youtube.com/channel/UCdIxkHl3jMM4dpxXATG2clg
인스타그램: https://www.instagram.com/tatu_boxing/
홈페이지: https://tatu.net/

#복싱 #타투복싱 #훈련타이머 #gong #timer
재용 : 그러니까 30초 운동하고 3분 쉬면 된다는거죠?
강혜진 : 우와 깔끔하고 좋은 영상 정말 감사합니다~ 오랜만에 쉐도우 복싱했더니 2라운드만에 지쳐버리네요 ㅋㅋ 체력안배 잘해서 꼭 12R까지 가보겠습니다
P A : 이거 들으면서 줄넘기하는데 2라운드에서 한계가 오네요ㅋㅋㅋ 도움되는 영상 감사합니다ㅎㅎ
Sukyung Kang : 줄넘기 하는데 활용해보겠습니다
감사합니다
11/28 거진 한 라운드는 농땡이 피운 6라운드‍♀️
맛있는야채튀김 : 운동에 큰 도움이 됩니다

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