유제품

몰아보기3. 키토제닉 유제품편 - 유제품? 정말 먹어도 될까!?

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작성자 닥터케어톡 작성일22-06-20 00:00 조회5회 댓글0건

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#저탄고지 #유제품 #키토제닉
오늘은 키토제닉을 할 때 유제품에 대한 이야기 인데요
이전에 올라왔던 영상을 관련 내용끼리 묶었습니다
시청하시고 좋은 정보 얻어가시길 바랍니다

영상순서
00:14 키토제닉 다이어트와 유제품
00:39 저탄고지에 우유!?
01:08 저탄고지에 요거트!
02:05 저탄고지에 치즈!!?
02:24 여러가지 치즈 어떤 게 좋을까?
02:28 저탄고지 생치즈?
03:40 저탄고지 숙성치즈?
05:47 치즈가 단백질이면...지방은..?
07:15 유제품은 건강에 안 좋지 않나요?
07:36 우유는 뼈를 튼튼하게 한다?
09:02 유제품을 먹는 데 오히려 살이 쪘다!?
10:18 유제품이 암을 유발한다??
12:31 암이 있으신 분들 유제품 쓰기 불안하다면!
13:18 저탄고지할 때 유제품 쓰면 안되는 분들 필독
14:03 마무리

또 다른 질문들이 있다면 댓글로 달아주시면 답변해 드리도록 할게요 :)
오늘도 많은 도움이 되셨길 바래요~

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