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[다이어트 음식] 탄수화물 걱정 없는 대파 고기만두

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작성자 통발TV 작성일21-05-30 00:00 조회21회 댓글0건

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-음악 저작권 문제로 음소거 되었습니다-

다이어트 하시면서 만두는 먹고싶은데, 밀가루가 걱정이 될때? 이렇게 만들어 드셔보세요.

탄수화물은 낮추고 단백질은 높인 고기만두를 소개합니다.

만두소에 들어가는 전분은 달걀 흰자로도 대체 가능합니다.(잘 뭉쳐지기 위한 재료)

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