유제품

고도비만이라 살 빼는게 힘들어서 한방다이어트로 시작하려 합니다. (인천 20대중반/여 다이어트한약)

페이지 정보

작성자 닥톡: Doctalk 작성일20-12-23 00:00 조회2회 댓글0건

본문



이 동영상 의료상담 답변은 '환자와 의사를 잇는' 닥톡에서 배포합니다.

출처 : https://www.doctalk.co.kr/counsel/view/c-sgR8SkB-2hWDpd0-wCN8

식이조절도 해보고, 운동도 해보고, 다이어트보조제도 먹어보고
이것저것 해봤는데 다시 원점이네요...
고도비만이라 오래걸릴건 예상했지만,
조금만 방심하면 살이 금방 찌는데 빼는건 너무 어렵더라구요...
주변에선 다이어트한약이랑, 환을 해본분들이 계시던데,
무작정 시작하기보단 알고서 시작해보려구요
한약 다이어트환이 효과가 있나 궁금하기도하고,
운동이랑 식단조절도 같이하면 되는지요?
조언구합니다.

———-

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최영일입니다.
문의주신 고도비만과 다이어트한약에 대해 답변드리겠습니다.
다이어트를 시작할때 많은 분들이 고민하는 부분이
첫째, 내 몸에 맞는 다이어트인지, 하면서도 몸에 무리가 없는지,
둘째, 체중을 줄인 후에도 요요가 발생하지 않는 건강한 다이어트인지 입니다.
사람마다 체질이나 체지방비율, 식습관, 생활습관 등등 개별적인 부분이 다르기에 같은 다이어트를 진행해도 효과에 있어서도 개인차가 발생하는데요,
그렇기 때문에 비만정도, 체지방정도, 체질, 내 몸 상태에 맞는 맞춤관리가 중요합니다.
다이어트 한약은 신진대사를 활발히 하여 체지방연소와 노폐물 배출을 도와주며 포만감을 주어 공복감을 감소시키고 식욕조절을 돕는 역할을 합니다.
또한 한약은 개별적 몸상태에 맞추어 처방이 진행되는데요,
식단의 유지에 도움이 되며, 과식이나 폭식을 막도록 도와주고 부종완화, 노폐물 배출, 대사기능을 활발히 하여 보다 수월한 감량을 돕습니다.
다이어트한약은 시작에 앞서, BMI 인바디 검사 및 다이어트 설문지를 작성 후 진료를 통해 목표체중 설정하고
식습관과 생활습관을 체크하며 비만과 관련된 전반적인 확인이 이루어지며 한약처방후 2주마다 BMI 재검사 후 처방이 조절, 변경 될 수 있습니다.
다이어트에 정답은 없지만 한약복용뿐 아니라 운동, 식습관을 병행하시면 감량에 더 도움이 됩니다.
또한 극단적인 다이어트를 하거나 약물에만 의존하는 방법들은 오히려 건강을 해칠 수 있으므로 반드시 담당 의료진과의 상담하에 진행하시길 바랍니다.
궁금증 해결에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 1,410건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.aafood.co.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz