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과자중독에서 벗어나는 것이 비만,당뇨,고혈압,고지혈증,치매 예방의 시작이다 #고지혈증 #과자중독 #탄수화물중독 #가공식품

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작성자 평화로운 전사 작성일21-07-13 00:00 조회23회 댓글0건

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과자중독에서 벗어나는 것이 비만,당뇨,고혈압,고지혈증,치매 예방의 시작이다 #고지혈증 #과자중독 #탄수화물중독 #가공식품

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우리가 평소에 아무렇지 않게 즐겨 먹는 과자에 중독성이 있다는 것을 알고 있는 사람은 많지 않은 것 같습니다. 과자를 아무리 먹어도 10-20년 사이에는 몸에 큰 병이 생기지 않는 것 같기 때문입니다. 그러나 멋모르고 극도로 정제된 밀가루, 설탕, 소금 등이 가득 들어 있는 과자를 먹기 시작하면 우리 몸은 비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 치매 등에 더욱 빠르게 노출 될 수 밖에 없습니다. '과자중독에서 벗어나는 방법' 도서 리뷰를 통해 과자에 대한 경각심을 얻을 수 있기를 바랍니다.

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