임부정장스커트

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작성자내일은피구왕 조회 17회 작성일 2021-01-15 20:43:30 댓글 0

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[임산부 스타일링TIP] 임산부 스타일리쉬하게 옷입기편 / 흑갬옷장 살짝공개/ 패션하울

#만삭임산부#임산부#옷입기#패션룩북#패션#데일리룩#스타일링#스타일링룩북
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안녕하세요, 흑갬입니다
instagram: blackannt
http://www.instagram.com/blackannt

blog
https://blog.naver.com/wawa102

안녕하세요
오늘은 임신기간동안 간간히(?) 질문받았던
"옷은 어디서 사요.?"
"어떻게 바지입어요?" 에 대한 해답편입니다.
(소리가 너무 작아요, 크게 키워서 들어주세요^^;)

원래부터 하의(팬츠,롱스커트)류를 워낙 좋아해서
원피스는 임신한 지금도 여전히 몇피스 없습니다...;
제 개인적인 체형의 장단점을 잘알다보니 바지를 선호한 것도 있습니다 ㅎㅎ
임산부 스타일링방법 유튜브로 만들어보면 좋을것 같다는 의견을 수렴하여
만들어보았습니다.
자세한 제품명은 아래 기록하도록 하겠습니다.
감사합니다_:)
/

[white]
top: cos, zara
pants: mango

[gray]
top:Theory
outer: 개인소장
skirt: mango

[beige]
top: system
coat: vintage
skirt: mango

[blue]
top: uniqlo, zara
coat: rejina pyo
pants: cos

[black]
top:Theory
outer: ISABEL MARANT
pants: 임부쇼핑몰

치마 15분만에 만들기 l No cut 영상

냉부의 쉐프들만 15분만에 만들어 냅니까?!
저도 15분만에 만들어 내보겠습니다!!
체촌 - 제단 - 제봉 까지!
마지막 가봉도 필수겠죠?
댓글로 궁금한점 달아주세요~!

[페이스북] https://www.facebook.com/parkjonytv/
[인스타] https://www.instagram.com/parkjony_tv/
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출연\u0026연출 : 조니
촬영\u0026편집 : 뚱냥
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#조니티비 #옷만들기 #스커트

20분 땀나는 유산소 | 샤인킴 임산부홈트 시즌2 중기4편 Prenatal Pilates 2nd Trimester Vol.4

#샤인킴 #임산부홈트 시즌2 열 한번째 운동 영상입니다.
촬영일 2020.05.11 (임신 19주 0일차)

임신중기 임산부는 물론 초기, 후기 임산부도 무리 없이 따라 할 수 있는 20분 #유산소운동 으로 총 24분 정도 개운하게 운동 다운 운동 함께 해볼까요? ^^

아파트에서도 층간 소음 없이 할 수 있는 동작으로 구성했으며 임산부가 하기 힘든 점핑, 턴, 플랭크 등의 동작 없이 온 몸의 근육을 구석구석 자극하며 심박수를 올릴 수 있도록 짰습니다. 50초 동안 운동하고 10초 동안 휴식하며 총 10가지의 운동을 두세트씩 반복합니다. 신나는 음악을 들으며 저만 따라오시면 기분 좋게 땀이 나실거예요~!

따로 마무리 스트레칭은 없으니 아래 참고 영상에서 스트레칭 영상 참고해주세요.

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BGM 출처

Kevin MacLeod의 Cephelopod - Cephelopod
출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200081
아티스트: http://incompetech.com/
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참고 영상

샤인킴 | 임신중기 신체변화, 체중관리, 운동 주의사항(16주부터~)

--- 임신 중기 운동에 앞서 임신 중기에 겪는 신체변화와 운동 주의사항에 대한 영상을 올렸으니 꼭 시청해주세요!

샤인킴 임산부홈트 활용법과 준비물 | 시즌1 vs. 시즌2 차이점? 이번엔 산전필라테스다!


[임산부운동] 샤인킴의 하루10분 전신스트레칭 (클린버전) ※운동 후 필수
https://www.youtube.com/watch?v=eV7WYKL3_wc\u0026t=27s

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샤인킴 관련 자격사항
-AFPA(American Fitness Professionals \u0026Associates) Pre/postnatal Exercise Specialist
https://store.afpafitness.com/prenata...

-재활요법 소도구 필라테스 지도사 (사)한국국공립대학평생교육원협의회
https://sce.pusan.ac.kr/kor/CMS/Lectu...

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샤인킴의 블로그에서 소통해요 http://blog.naver.com/hyunji2005
샤인킴 인스타그램 shine_kim_fitness
비지니스 \u0026제휴 문의 shinekimfitness@gmail.com

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