참호흡선법

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작성자다윈 조회 3회 작성일 2022-08-15 21:08:59 댓글 0

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마음호흡 - 의식선법


sumin yu : 명상하면서 눈물이 주루룩 흐르네요
내몸한테 미안한 마음에~~
감사합니다

호흡계 - 호흡운동의 원리- 들숨, 날숨과정, 흉강모형을 이용한 호흡운동 이해하기

들숨, 날숨의 정의
주사기와 호흡운동원리
들숨, 날숨에서 갈비뼈와 횡격막의 작용
흉강모형과 사람의 호흡기관
호흡운동의 원리 초간단 정리
겨땀안나는법좀 : 쌤 사랑해요 완전 이해했어용!!!
Evan Lee : 오 감사합니다. 이런 좋은강의를 무료로 들을 수 있다니. 헷갈리는 것이 많았는데, 덕분에 말끔히 정리되었습니다. 진심으로 감사합니다
임주환 : 감사함당 ㅎ

선법이 있을 때는 선법이 있다고 알고ㅣ일묵스님ㅣ[음성] 초기불교 제따와나선원 수행법담 346.

수행이 잘 될 때 나타나는 선법들은 스펙트럼이 있습니다. 약한 평온이 있는 반면 강한 평온도 있습니다. 호흡수행에서는 오장애가 버려지는 정도에 따라 평온의 강도도 강해집니다.

이러한 선법이 일어날 때는 선법이 일어나는 것을 알아야 합니다. 그래야 일어난 선법을 더 증장시키고, 선법을 관찰하는 즐거움으로 수행에도 탄력을 받을 수 있습니다. 선법을 선법이라 알려면 선, 불선을 구분하는 바른 견해가 있어야 하는데, 이를 갖추기 위해서는 선법과 불선법에 대해 기본적인 지식을 공부해야 합니다.

이런 지식을 습득하기 위해서는 아비담마 마음부수 부분의 선, 불선 부분을 공부하는 것도 도움이 됩니다.


이 영상은 후원회비로 만들어집니다.
시청 후 남겨주시는 댓글 한 줄이 부처님의 가르침을 널리 알리는 데에 큰 도움이 됩니다.
제따와나선원 홈페이지: http://www.jetavana.net
조안나 : 매묘 파욱에서 4개월째 수행중입니다
스님 법문이 수행에 도움에 많이 되서 감사하다는 말씀 드리고 싶어요
phillip kim : 나모 따사 바가와또 아라하또 삼마 삼붓따사,나모따사 바가와또 아라하또 삼마 삼붓따사,나모따사 바가와또 아라하또 삼마삼붓따사. 사두, 사두,사두.

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#참호흡선법

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